你经常玩电脑吧?教你保护眼睛的小技巧

前面的文章中我告诫大家不要过度使用眼睛,过度使用眼睛带来的后果不用我多说,大家都懂的。可问题是现在很多白领或学生他们一天到晚就是与电脑打交道。计算机对眼睛的危害是很大的。对着电脑,就是在损害着你的眼睛。那么对于你们,该怎么办呢? [阅读全文…]

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吃什么对眼睛好

一双明亮的眼晴,对每个人都是极其重要的,要保护好眼睛,

除定期去眼科检查,更重要的是日常生活中做好眼晴的保护(如上篇文章中眼睛干涩的解决办法),饮食中选择对护眼有益的营养素和食物。吃什么对眼睛好呢?

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如何防止眼睛干涩,眼睛干涩怎么办

上篇文章中我们大概了解了眼睛干涩的原因,这篇文章我们继续来探讨眼睛干涩的问题。

造成干眼的原因无非就是两种:第一,泪液量减少,第二,泪液蒸发。下面我就具体说下如何防止眼睛干涩,希望能帮到大家。 [阅读全文…]

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眼睛干涩是怎么回事

对于长时间使用电脑的朋友,很容易出现眼睛干涩,就拿我来说吧,现在一天上班八九个小时都在使用电脑,下班后还是喜欢呆在电脑旁。现在也会出现眼睛疲劳,干涩了。唉,以后还是要少玩电脑啊。 [阅读全文…]

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眼部美容护理食疗

2012.02.14 眼部护理保养

眼部是人体最脆弱的部位,年龄稍微大一点,一不小心眼部就出现了老化,皱纹。很多时候都会有黑眼圈。很多爱美的女性也深受此困扰。那么,眼部该如何护理,有哪些有效的眼部护理食疗方法呢。 [阅读全文…]

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谈谈用眼霜的误区

2012.02.10 眼部护理保养

网上有很多关于用眼霜的知识,今天闲着无聊,也来耍下,随便谈谈眼霜的误区。 [阅读全文…]

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不要过度使用眼睛

中医认为,眼睛是人的重要部位。和内部脏腑有密切的关系,与人体经络相连通。12条人体经脉中.手阳明大肠经、手太阳小肠经.手少阳三焦经.手少阴心经.足阳明胃经、足大阳膀胧经,足少阳胆经、足厥阴肝经共8条经络是以眼部作为集散之处的。

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